Dein Coaching Thema

• Du musst eine wichtige Entscheidung treffen und willst auf keinen Fall einen Fehler machen?
• Du hast Stress oder Streit in der Familie oder im Job?
• Fällt dir der Umgang mit gewissen Mitarbeitenden schwer?
• Würdest du andere Mitmenschen oft gerne ändern (Partnerin/Partner, Familienmitglieder, Mitarbeitende, Vorgesetzte)?
• Du gibst alles, aber irgendwie bleibt trotzdem alles gleich?
• Du steckst gerade mitten im Umbruch (Trennung, Jobwechsel, Neuanfang)?
  
  

Erkennst du dich wieder in diesen Verhaltensmustern?

• Du stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an?
• Du gibst ständig Vollgas – besser, schneller, mehr?
• Du kannst schwer Nein sagen?
• Du willst (oder musst) perfekt sein?
• Du hast das Gefühl, alles unter Kontrolle haben zu müssen?
• Du möchtest es allen recht machen?
  
  

Vielleicht fragst du dich manchmal: „Warum passiert mir das immer wieder?“

• Diese Verhaltensmuster sind Prägungen aus unserer Kindheit.
• Vieles läuft unbewusst. Wusstest du, dass nur 10–20 % uns klar ist? Der Rest wirkt im Hintergrund.
• Im Coaching nach dem St. Galler Coaching Modell® findest du raus, woher diese Muster kommen. Diese Erkenntnisse bewirken die Veränderungen.
  
  

Wenn wir von Angst gesteuert werden.

Was wäre, wenn ich…

• versage
• nicht genüge
• mich blamiere
• etwas falsch mache
• einem Konflikt ausgesetzt werde
• die Prüfung nicht schaffe
• den anderen nicht gefallen
• allein gelassen werde
• wenn ich einen geliebten Menschen verlieren würde
• meine Sicherheit/Existenz verliere

Wenn wir Angst haben, stehen wir uns selbst im Weg. Wir halten uns automatisch daran fest. Oft versuchen wir dann die Sicherheit im Aussen zu finden. Wir denken oder hoffen sie dort zu finden. Kurzfristig gelingt uns dies vielleicht sogar. Doch die Muster werden immer wieder zurückkommen.

Wenn wir im inneren Kern die Muster verändern, hält dies nachhaltig an.

Wie geht das?

Durch gezieltes Coaching, das speziell auf deine Ängste und inneren Muster eingeht.

Wie fühlt sich das für dich an?
Wollen wir diese Reise gemeinsam machen?

• Willst du verstehen, was wirklich hinter deinen Mustern steckt?
• Bist du neugierig, deine Stärken (wieder) zu entdecken?
• Möchtest du echte Selbsterkenntnis statt nur Tipps und Ratschläge?
• Hast du Lust auf Veränderung und jemanden, der dich dabei professionell begleitet?
  
  

Was dich erwartet:

• Coaching nach dem St. Galler Coaching Modell (SCM)®
• 5–6 Coachings (je ca. 2 Stunden, meist wöchentlich)
• Wissenschaftlich fundierte Prozesse (SCM)®
• Echte Erkenntnisse
• Neue Wege, neue Perspektiven
• Mehr Klarheit, Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben